Witam! Od około dwóch lat mam problem z biegunkami. Są one przeważnie o żółtym zabarwieniu. Od około miesiąca zaczęła pojawiać się krew na papierze toaletowym. Około 3 razy miałem dość duże ilości krwi bordowej, teraz jest to nieduża ilość o czerwonym zabarwieniu. Wszystko zaczęło się od tego, że gdy byłem chudy i poszedłem na siłownię zacząłem [...]
Dieta roślinna zyskuje coraz większe grono zwolenników. Produkty są bogate w składniki odżywcze, takie, których nie znajdziemy w pokarmach pochodzenia zwierzęcego. Modna staje się całkowita rezygnacja z produktów odzwierzęcych i przejście na wegetarianizm. Zainteresowanie weganizmem zaczęło wzrastać pod koniec 2010 roku i od tego czasu nieustannie [...]
U mnie jak się pojawił problem z flakami to 10 saszetek vivo ed to nadal mało ale to już kwestia indywidualna. Ja bym dał saszetkę ed przez 10 dni, a potem e2d i przejście na lżejszy probiotyk al'a sanprobi albo coś z joyday. Do tego siemię lniane i jak wyżej - glutamina w dawkach 30-40 ed albo i więcej. Mi pomogło gdy leciało 50 mg wina i inne [...]
Ja wiem, wiec wziac sie pierw za zbadanie flory jelit? Czekanie 2 tyg na wynik nawet, od teraz co polecacie? Vivo+siemie? Jakie dawki? Dokładnie kup vivo + siemię + możesz wrzucić spore dawki glutaminy. Zajmij sie jelitami zbadaj je i będziesz wiedział co jest grane. Ja jesli chodzi o Vivo osobiście załadował bym pierwsza paczkę saszetka ed a [...]
A, no i plan na dziś ma się następująco: Od 5 rano gniję w pracy, ale zaraz po robocie pędzę do domu, godzinka snu i cisnę nogi. Dni wolne i święta niestety w mojej branży nie obowiązują, a nawet mamy jeszcze więcej roboty @@-) W domu rodzinnym byłam chyba pół roku temu. Zatem, dla mnie dziś dzień jak codzień. Micha: Cały czas jestem na [...]
Na żołądek to super jest siemię lniane mielone ,łyżeczkę zalewasz gorąca wodą jak przestygnie robi się taka galareta i to pijesz Dodatkowo możesz pomyśleć o enzymach trawiennych i może zejść z ww kosztem tłuszczy Z probiotyków najlepszy wivomixx ,tylko drogi Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-01 04:27:22
Micha z dzisiaj: Owoce, jaglanka z wpc ( tutaj daje tez siemię lniane i nasiona chia), czeko 90% Ryz basmati, sałatka, troche mięsa, nerkowce, chleb żytni z pasztetem warzywnym
Panteon - myslisz bardzo prawidłowo. Chyba, ze kupisz od takich co w chłodnej paczce dostarczają - tez takie cuda są. Szajba ma rację - a dodatkowo siemie lniane w przeciwieństwie do oleju juz wytłoczonego jest wyjątkowo odporne na wszelkie ciepła i słonca etc. Akurat ono nawet prażenie by przetrwało. ajazy - cudny autentyk:)
Czyli kupię sobie zdrowa oliwę cy olej lniany, a on pomiędzy producentem a moja kuchnią stał w słońcu. Czyli bardziej zaszkodzi niż pomoże. Tak? Niestety nie wiem gdzie ten olej stał w międzyczasie. Wiem że po otwarciu mam taki lniany trzymać w lodówce i spożyć w 3tygodnie. Czy tam w 4.. Dlatego lepiej kupić 250ml niż 1l. Dobrze myślę? Dlatego [...]
Ogólnie to plucie krwią może być od leków które bierzesz lub efekt nerwicy żołądka. Pij siemię lniane mielone oslania i uspokaja żołądek. Ja to piję i pomaga.
Wiele osób zastanawia się nad tym, jaki suplement jest najważniejszym w naszej suplementacji. Zapewne wiele osób wymieni kreatynę, odżywkę białkową, czy zestaw witamin i składników mineralnych. Jednak zdecydowanie bardziej istotne dla naszego organizmu są niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowej omega 3. Znaczenie ich w naszym zdrowiu jest [...]
[...] się w książce o pozytywnym wpływie takich ohyd jak spirulina i chlorella - śmierdzi to rybą strasznie %-) Ale w koktajlu nie czuć. Tak samo cała ta zielenina, albo siemie lniane mielone, rózne oleje itp. %-) Dziś byłam na siłowni 8-) Wystarczy juz odpoczynku dla ręki (chyba %-);-) ). Trochę poćwiczyłam, ale spokojnie po takiej długiej [...]
[...] opcja, żeby jeśc więcej warzyw, szczególnie zielonych i innych "zdrowych" dodatków, jak np. kurkuma, imbir. Moje śniadanie z dziś: jarmuż + roszponka + seler naciowy + kurkuma, jabłko, gruszka, nektarynka i mix - płatki owsiane, siemie lniane, maca, daktyle, olej lniany i whey. Pyszne wyszło. /SFD/2018/10/14/7de611ea71c445a0932ed21de0791b33.jpg